Corso

IL MASSAGGIO NELLO SPORT. BENESSERE E PREVENZIONE

36 ore formative – in 3 weekend
Numero chiuso: 8 partecipanti

costo:
euro 400 (euro 380 entro il 13 febbraio 2016)
euro 370 per Studenti e Soci
 
Prossima edizione (avvio 12 marzo):
1^ we: 12-13 marzo 2016
2^ we: 2-3 aprile 2016
3^ we: 16-17 aprile 2016
 
 
• Leggi PROCEDURA DI ISCRIZIONE

clicca per la pre-iscrizione gratuita e senza impegno

Modulo di iscrizione e Condizioni Generali

Docenti:
Maria Lo Miglio, massoterapista-idroterapista
Marco Cardia, fisioterapista-chinesiologo

WE 1

SESSIONE 1
sabato am – orario 9,00-13,15 con breve pausa 11,00-11,15

• Introduzione al corso.

• il tessuto connettivo.
• sistema osteo-articolare.

anatomia e fisiologia del muscolo:

• struttura del muscolo scheletrico.
• funzione del tessuto muscolare.
• principali eventi della contrazione muscolare e del rilassamento.
• Twitch contraction
• Treppe: fenomeno della scala
• muscoli e Trigger point
• Punti neurolinfatici: storia, localizzazione, relazioni con i muscoli
• il tessuto muscolare nel contesto del corpo umano

SESSIONE 2
sabato pm – orario 14,15-18,30 con breve pausa 16,15-16,30

Il massaggio

• finalità del massaggio sportivo.
• manovre, tempi e modalità di esecuzione.
• oli e creme: utilizzo nell’applicazione del massaggio.
• Suddivisione del corpo umano in regioni.
• anatomia palpatoria.
• reperire e riconoscere i Trigger Point e i punti neurolinfatici.

SESSIONE 3
domenica am – orario 9,00-13,15 con breve pausa 11,00-11,15

Bacino e arti inferiori

• Anatomia.
• Sistema muscolo-scheletrico.

• Anatomia palpatoria.
• Punti trigger e Punti linfatici.

Applicazione del massaggio

• massaggio pre-gara.
• massaggio post-gara.
• massaggio defaticante.

______

WE 2

SESSIONE 4
sabato am – orario 9,00-13,15 con breve pausa 11,00-11,15

Rachide vertebrale

• Anatomia.

• Anatomia palpatoria.
• Punti trigger e Punti linfatici.

Applicazione del massaggio

• massaggio pre-gara.
• massaggio post-gara.
• massaggio defaticante.

SESSIONE 5
sabato pm – orario 14,15-18,30 con breve pausa 16,15-16,30

• riepilogo ed esercitazione sulle regioni trattate.
• approfondimenti teorico-pratici.
• discussione, confronto e verifiche.

SESSIONE 6
domenica am – orario 9,00-13,15 con breve pausa 11,00-11,15

Addome e torace

• Anatomia.

• Anatomia palpatoria.
• Punti trigger e Punti linfatici.

• Tecniche di rilassamento e respirazione diaframmatica.
• Applicazione del massaggio.

______

WE 3

SESSIONE 7
sabato am – orario 9,00-13,15 con breve pausa 11,00-11,15

Spalla e arti superiori

• Anatomia.

• Anatomia palpatoria.
• Punti trigger e Punti linfatici.

Applicazione del massaggio

• massaggio pre-gara.
• massaggio post-gara.
• massaggio defaticante.

SESSIONE 8
sabato pm – orario 14,15-18,30 con breve pausa 16,15-16,30

• principali disturbi muscolari.
• lesioni muscolari ricorrenti: effetti sui tessuti – tempi di guarigione – terapie utilizzate.

Cenni di Taping

• introduzione in ambito sportivo.
• effetti, indicazioni e controindicazioni.
• interazioni con il massaggio.

SESSIONE 9
domenica am – orario 9,00-13,15 con breve pausa 11,00-11,15

Addome e torace

• riepilogo e applicazione delle tecniche del massaggio sulle regioni trattate.

• esercitazioni pratiche.
• approfondimenti teorico-pratici.

• discussione e confronto.
• verifica finale.

Procedura di iscrizione

- in sede (previo appuntamento)
- via e-mail